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💪 BMI健康计算
体质指数 · 基础代谢率 · 体脂率 · 每日需水量
基本信息
👨 男性
👩 女性
身高 (cm)
体重 (kg)
年龄
活动量
久坐不动
轻度活动
中度活动
重度活动
极重活动
计 算
BMI 体质指数
--
--
偏瘦
正常
偏胖
肥胖
健康指标
🔥
基础代谢率
--
kcal/天
🎯
体脂率
--
%
--
💧
每日需水量
--
ml
⚡
每日消耗
--
kcal/天
理想体重范围（BMI 18.5~24）
-- ~ --
kg
每日营养摄入参考
健康建议
📊 历史记录
清空